B??c 1: Chu?n b? cao g?m và r??u v?i t? l? sau: 1 lít r??u tr?ng và 300 gam cao g?m. ? b??c này, b?n c?n c?t lát ?? cao g?m nhanh tan trong r??u.H? tr? m?nh gân c?t & gi?m ?au. M?i kh?p x??ng do phong th?p & thoái hóa kh?pNhi?u ng??i trong s? này th??ng s? d?ng thu?c b? th?n kinh ?? c?i thi?n tình tr?ng b?nh. Tuy nhiên, n?u s? d?ng thu?c